"A verdade absoluta sobre a verdade é que ela dói, por isso mentimos " Sera mesmo ? Não, claro que não, pq se a verdade dói... a mentira te arraza, te massacra, acaba com vc. A dor de saber a verdade a gente supera, esquece, o tempo sara, a mentira não, ela fica rondando a sua cabeça sempre que vc a lembra. Lembra da mentira, ou de QUEM a contou. Esse aguém não liga pra vc, não da a minima, pq a mentira... Aaah a mentira acaba com vc, esse alguém menti por ela, não por vc! Tem MEDO das consequencias, ela sabe que errou feio. Mais a mentira é tão foda, que quem a faz tbm sofre, e esse tal aguém é a unica pessoa que pode acabar com tudo..... ou começar. Começar o sofrimento, a Magoa, o arrependimento, a DOR. E esses sentimentos nuncam te deixam, apenas diminuem a intensidade. E é isso que diferencia alguém cabisbaixo e um alegre sorridente. O cabisbaixo é IDIOTA ao ponto de só pensar na droga da mentira, e principalmente no que tinha por traz dela. O feliz e sorridente, não foi sempre assim, não ache isso, todos sofrem, todos fazem sofrer, mais ele, ELE é meu idolo. Ele sabe deixar as coisas ruins de lado, PQ A VIDA É CURTA DE MAIS PARA SE ODIAR ALGUÉM. Ele a pedo-a, esquece dos erros que ela fez, e da mentira. O cabisbaixo ele sempre lembra, a cada segundo do erro, e da maldita mentira, Lembra tambem a cara de pau da pessoa em mentir, olhando nos seus olhos, e pensa COMO ELA FOI CAPAZ? Pq a gente não espera isso de ninguém.... Perguntas rondam a nossa cabeça: Pq? O que eu fiz para acontecer isso ? Onde eu errei ? Mais a verdade é que vc é sim, uma pobre vitima de alguém que tem muito o que aprender. Não deixe que isso interfira com todo o resto, COISAS BOAS ESTÃO POR VIR. Elas sempre estão, mais eu, Izabel Martins, não vejo a hora delas chegarem!
Mentira ;
terça-feira, 24 de novembro de 2009
Postado por Izαbel Mαrtins às 15:22 0 comentários
Eu quero saber'
segunda-feira, 2 de novembro de 2009
Eu quero saber...
Não me interessa o que você faz para viver, eu quero saber o que de fato você busca e se você é capaz de ousar sonhar em encontrar as aspirações do seu coração.
Não me interessa a tua idade.
Eu quero saber se você será capaz de se transformar num tolopara poder amar, viver os seus sonhos, aventurar-se de estar vivo.
Não me interessa qual o planeta que está em quadrante com a tua lua.
Eu quero saber se você tocou o centro da tua própria tristeza, e se você tem sido exposto pelas traições da vida ou se você tem se contorcido e se fechado com medo da própria dor.
Eu quero saber se você é capaz de ficar com a alegria, a minha e a sua.
Se você é capaz de dançar loucamente e deixar que o êxtase te envolva até a ponta dos dedos dos pés e das mãos, e sem querer nos aconselhar a
sermos mais cuidadosos, mais realistas ou nos lembrar das limitações de ser humano.
Não me interessa se a história que você está me contando é verdadeira.
Eu quero saber se você é capaz de desapontar o outro para se verdadeiro consigo mesmo.Se você é capaz de escutar a acusação de traição e não trair a sua própria alma.
Eu quero saber se você pode ser confiável e verdadeiro.
Eu quero saber se você pode ver a beleza, mesmo quando o dia não está belo, e se você pode conectar a sua vida através da presença de Deus.
Eu quero saber se você é capaz de viver com os fracassos, os teus e os meus, e mesmo assim se postar nas margens de um lago e gritar para o reflexo da lua, "SIM"!
Não me interessa onde você moro ou quanto dinheiro você ganha, eu quero saber se você é capaz de acordar depois da noite do luto e do desespero, exausto e machucado até a alma, e fazer aquilo que precisa ser feito.
Não me interessa o que você é, ou como você chegou aqui.
Eu quero saber se você irá postar-se no centro do fogo comigo e não fugir.
Não me interessa onde, o quê ou com quem você estudou.
Eu quero saber o que te sustenta interiormente quando tudo o mais desabou.
Eu quero saber se você é capaz de ficar bem consigo mesmo, e se você realmente é boa companhia para si mesmo nos momentos vazios.
xoxo, noangelxxx ♥
Postado por Izαbel Mαrtins às 07:03 0 comentários
Elos'
segunda-feira, 26 de outubro de 2009
Pessoas sao como elos...
Elos que se entrelaçam pela força do destino, elos que se definem pelo livre arbítrio..
Pessoas formam historias.Historias de vida ,com rumos pré-destinados.Historias de vida , de livre escolha dos proprios atos.
O nosso ''eu '' , acaba sendo formado de pessoas .Pessoas que amamos , pessoas que odiamos, pessoas especias ou insignificantes.
A nossa historia é formada de pessoas , muitas delas ficam apenas um pouquinho conosco. Outras ainda uma eternidade de tempo fisico , outras ainda uma de tempo espiritual . Essas permanecem conosco mesmo depois que o elo-fisico se rompe.
São personagens de relações eternas de amor. O rompimento doloroso so consegue provocar o afastamento da materia ; do espirito jamais.São essas´pessoas que fundamentam o nosso alicerce da vida.
Elas vão e ficam ao mesmo tempo ,são pessoas que jamais nos deixam '' sós'', pelo simples fato de morarem dentro de nossos corações . Elas são elos inquebraveis , que nos tornam capazes de sermos tambem elos em outras vidas ...elos de amizade , elos de amor.
Assim é a corrente da vida , onde as pessoas formam sempre elos . Sinto que vivemos em uma nova era de relacionamento ,feita tambem de elos . Elos virtuais ... mas tão reais que nos marcam profundamente .
por Jhonatas Scacellas
xoxo noangelxxx ♥
Postado por Izαbel Mαrtins às 07:21 0 comentários
Garotas legais *-*
sexta-feira, 23 de outubro de 2009
Garotas legais não precisam ser bonitas. Não precisam ser iguais a todo o mundo, na verdade é a personalidade delas que as fazem serem legais. São diferentes, apaixonadas, divertidas, engraçadas. Na maioria das vezes, não têm nada de TÃO interessante, e acaba sendo isso que as fazem serem legais. Entendem o valor de um sorriso, de um olhar, de um beijo. Ajudam as amigas e as entendem acima de tudo. Têm vontades malucas, como a de tomar chocolate quente no verão. Não precisam de um estilo pra se auto-afirmarem. São fiéis aos seus ideais e às pessoas importantes para elas. Não são santinhas nem putas. Amam, e por vezes, são amadas. Usam all star, mas sabem andar de salto alto quando querem. 'Não desejam mal à QUASE ninguém.' Mentem também, mas sempre se arrependem. São curiosas, ansiosas, loucas, desastradas. Não desistem fácil e lutam acima de tudo pelos seus sonhos. Te surpreendem às vezes. São complicadas e nada perfeitas.São simpáticas, quase sempre. Também andam com garotos. Ligam para que os outros pensam, mas sabem que isso não é o suficiente para mudar o seu jeito de ser. Sentem saudades de quem gostam. Choram. Conseguem enxergar o interior. Dão uma segunda chance, e uma terceira, uma quarta, e quantas chances forem precisas. Garotas legais são legais, porque se destacam em um grupo e você percebe de primeira que elas são garotas legais. É, às vezes eu me sinto uma garota legal.
xoxo noangelxxx ♥
Postado por Izαbel Mαrtins às 16:11 0 comentários
O velho e a flor,
quarta-feira, 21 de outubro de 2009
Por céus e mares eu andei
Vi um poeta e vi um rei
Na esperança de saber o que é o amor
Ninguém sabia me dizer
E eu já queria até morrer
Quando um velhinho com uma flor assim falou:
O amor é o carinho
É o espinho que não se vê em cada flor
É a vida quando
Chega sangrando
Aberta em pétalas de amor
por Vinicius de Moraes
Nem sei como qualificar a tristesa que ta em meu coração, por hoje e por um bom tempo é só. Xoxo noangelxxx ♥
Postado por Izαbel Mαrtins às 17:04 0 comentários
Sem os teus carinhos e tua atenção;
terça-feira, 20 de outubro de 2009
Um dia o caminhão atropelou a paixão, sem os teus carinhos e tua atenção (...) ♪
Sim , eu fui atropelada por duas ondas de rumos diferentes. Uma de felicidade e outra de incerteza. Antes eu tinha você, somente você, mais me faltava tanto não estava feliz por completo pois não podia organizar meu mundo com a sua presença. Então como um completa retardada larguei você, e agora estou feliz, feliz com um grande vazio que me tortura de dia a noite. Que falsa felicidade essa a minha, você iluminava cada passo que eu trilhava e agora me vejo outra vez vagando no escuro. Aff a vida é feita de escolhas tão complicadas, não poderia ser mais fácil. Eu já to ficando de saco cheio disso, com vontade de jogar tudo pro outro e seguir as regras dos outros e deixar tudo o que eu acho que eu penso para trás, deixar de ter meus princípios – os princípios que eu tanto amo e cultivo – mais to tentando levar na positividade. Nunca deixe de lutar, todo mundo diz isso mais na pratica é bem mais difícil. Tudo que eu queria agora era me afogar em um potão de sorvete ou mergulhar um vidro de castanha no chocolate, e comer, comer, comer... To vivendo uma correria sem igual, sem muito tempo, sem muita graça e lutando pra não ser tomada pela tristeza de meus atos. Na boa eu queria uma tarde sozinha, só minha só pra ver o mar e descansar, pensar respirar e depois, queria uma tarde dele só com ele pra dizer tudo que eu sinto tudo que eu acho, o quanto eu o amo. Ah essas duas tardes...
Será preciso ficar só, só pra se viver ? (...) ♪
Xoxo, noangelxxx ♥
Postado por Izαbel Mαrtins às 12:10 0 comentários
Medo ;
quarta-feira, 14 de outubro de 2009
Por que o medo existe? Só para nos fazer refletir sobre uma ação, e refletir de novo e de novo até você ter tanto medo e não pensar mais em agir?! Porque pensamos de mais e agimos de menos? Será o medo tão capaz assim de derrotar nossas metas? Serio isso é muito estranho, eu tava vendo na TV situações que o ser humano arisca a sua própria vida para salvar outro ser humano completamente desconhecido, e isso é lindo, mais a parte estranha é que quando deveríamos ter muito medo não temos. E porque será que temos medo de pedir desculpa, medo de questionar, medo de ser que você realmente é, medo de mostrar sua opiniões, medo de dizer um simples eu te amo ou um obrigado... Essas coisas me deixam com um nó, porque nos seres humanos somos tão covardes ao ponto de suicidar as gentilezas? Cara isso me da medo sabia ?! Sim eu tenho medo de chegarmos a uma era sem compaixão, sem delicadezas, sem um simples obrigado. Perdemos o costume da boa vizinhança, eu acho que se todo mundo fizer um pouquinho vai ficar tudo melhor. Eu to falando isso, mais eu tenho que ser a primeira a mudar minhas atitudes, quando você sorrir pra alguém automaticamente, a outra pessoa se sente bem, se sente melhor. Mais voltando ao medo, deveríamos ter medo de ser ignorantes, mesquinhos, deveríamos deixar o nosso orgulho de lado e olhar para lado e dizer : - EI CARA VOCÊ É MEU AMIGO, E EU TE AMO ou então - MÃE , PAI EU TE AMO; Nossa ia ser fantástico, mais acho que isso é só mais um dos meus sonhos bobos viver em um mundo melhor. Xoxo noangelxxx ♥
Postado por Izαbel Mαrtins às 16:00 0 comentários
Mundo real, aos meus olhos é claro!
terça-feira, 13 de outubro de 2009
Ela vive num conto de fadas Muito longe para nós encontrarmos [Paramore - Brick By Boring Brick] Porque vivemos na necessidade de ter alguém pra amar ? Olha na boa ,eu não sou normal. Todo mundo na adolescência fica nessa neura de ter um namorado ter alguém, eu já estou chegando na fase adulta e não cheguei nessa parte anormal, acho que vou ser uma adulta muito chata e cafona. Todas as musicas dessas bandinhas de rock que nos curtimos tudo fala sobre amor e amar. Eu não vejo lógica nisso, temos tanto a curti porque nos prendermos a alguém ? Porque essa necessidade de ter um namorado ? Eu botei a frase da música do Paramore porque é assim que eu vejo menininhas bestas em busca de um conto de fadas. Conto de fadas não são reais, porque em vez de dar o seu valioso amor a um cara não o distribuímos com nossa família, como nossos amigos ou talvez com nós mesmas, é isso se amar antes de tudo. Se amar mais, se cuidar mais, se valorizar mais, eu vejo assim. Não quero terminar meus dias chorando por causa de homem nenhum. Não quero sofrer por ilusões do amor, o que tiver de ser será amo tanta gente e quero fazer tanto por elas. Elas me amam muito também, posso conversa e passar meu tempo com essas pessoas, posso contar meus problemas abraçar, beijar tanta coisa ate mais coisa do que se fosse um namorado. Talvez eu só queira adiar a dor de me sentir sozinha, ou me isolar de qualquer sentimento que me traga dor. Apenas bons amigos assim será melhor. Xoxo noangelxxx ♥
Postado por Izαbel Mαrtins às 08:11 0 comentários
Fifteen ♪
domingo, 11 de outubro de 2009
Você respira fundo e passa através das portas
É a manhã do seu primeiro dia
Você diz oi para os que não são seus amigos por
enquanto
Tenta e fica fora do caminho de todos
É novata esse ano e você estará aqui pelos
próximos quatro anos nessa cidade
Esperando que alguns daqueles meninos mais velhos
pisque pra você e diga
Sabe que eu nunca tinha visto você por aqui, antes
Porque quando você tem 15 anos e alguém diz que te
ama você vai acreditar neles
E quando você tem 15 anos acha que não tem mais nada o
que descobrir
Bem.. conte até dez, se ligue, essa é a vida antes de
você saber quem você sera nos seus 15 anos
Você senta na aula ao lado de uma ruiva chamada
Abigail e bem depois vocês já são melhores amigas rindo das outras meninas que pensam que são legais nós estaremos fora daqui tão logo quanto podemos E depois você no seu primeiro encontro e ele tem um carro e você sente como se estivesse voando E sua mãe esta te esperando, e você esta pensando que ele é o melhor E você esta dançando pelo quarto quando a noite termina
quando a noite termina
Porque quando você tem 15 anos e alguém diz que te ama
você vai acreditar neles
quando tem 15 anos e seu primeiro beijo faz sua cabeça
girar
mas na sua vida você vai fazer coisas melhores do que
namorar o menino do time de futebol
Mas eu não sabia isso aos quinze anos
Quando tudo o que você queria era ser desejada
você deseja voltar atrás E conta pra você mesma o que sabe agora
Um tempo atrás eu jurava que ia casar com ele algum
dia mas eu percebi alguns grandes sonhos meus
E Abigail deu tudo o que tinha para um menino
que fez ele mudar de ideia e ambos choramos
Porque quando você tem 15 anos e alguém diz que te
ama você vai acreditar neles
E quando você tem 15 anos, não esqueça de olhar antes
de cair encontrei um tempo que não aquece mais nada
E você deve encontrar a pessoa que você deveria ser
Eu não sabia quem eu deveria ser
aos 15 anos
la la la la la la la la la la..
Seu primeiro dia
Respire fundo, garota
respire fundo quando estiver atravessando as portas
por Taylor Swift - fifteen
xoxo noangelxxx ♥
Postado por Izαbel Mαrtins às 11:58 0 comentários
Florescer.
É estranho como uma pessoa pode entrar em sua vida e bagunçar todos os seus sentimentos. Eu não estou apaixonada por você mais, você me traz paz. Suas qualidades são inúmeras, e eu gosto disso, você não é só um rostinho bonito em um corpo malhado você tem cabeça e eu adoro perder horas conversando com você. Eu lembro que a um tempo atrás éramos duas crianças inconseqüentes... Você era magrinho e cheio de espinha e eu era suuuper feinha [ ainda sou super feinha] , mais sei lá de uns tempos pra cá voltamos a nos falar mais do nada, e você ta fazendo uma diferença e tanto na minha vida. Obrigada por entrar assim sem pedir licença, de qualquer modo você é bem vindo em meu mudo, porque adoro quando você me elogia e me chama de gatinha, ate mesmo quando fica me zoando de mãezona responsável. Eu to adorando te conhecer mais... é eu acho que isso MUITO OBRIGADA JHONATAS SCACELLAS. Xoxo noangelxxx ♥
Postado por Izαbel Mαrtins às 09:02 0 comentários
Porque metade de mim é partida mas a outra metade é saudade...
sábado, 10 de outubro de 2009
Tenho saudades de tanta coisa, de tanta gente. Já passei por cada perrengue mais também vive momentos lindos. Eu já estou me preparando pra dor da partida é tão ruim dizer a palavra a deus... mais é sempre assim, minha vida toda foi assim, sempre me separo de tudo e todos que eu amo. Mais nunca esqueci de ninguém, é eu não me permito esquecer de todos os momentos todos os lugares. Minha memória é um lugar seguro, é onde me acomodo quando me sinto só. Quando eu sumir me procure lá, pois tenho certeza que estarei lá revivendo as coisas boas e estremecendo ao lembrar das más. Mais como adoro dizer, eu não me arrependo de nada que eu já fiz, tudo sérvio para aprender e é caindo que se levanta. Nunca tive o mundo ao meu redor, sempre tive várias em volta de mim mais nunca um em qual pode-se confiar. Nunca fui tão amiga da minha mãe, só agora que passei da minha fase ridícula de rebeldezinha que tenho a relação mais lindo do mundo entre mãe filha, e de verdade devo muito a ela. Apesar de que tem muitas horas que ainda quero fugir de casa ganhar o mundo descobrir o que me espera lá fora, eu não tenho medo do futuro eu nem ao menos espero nada dele, prefiro que tudo seja uma surpresa só pra não perder o gosto da vitoria ao ganhar mais uma luta e poder falar: - Olha eu cresci e ergui tudo que sou hoje sozinha. Eu tenho medo de ser assim, acho que sou muito egoísta, mais pelo menos admito e não fico me fazendo de vitima dizendo que o mundo foi cruel comigo, e ainda digo com a cara mais limpa do mundo – EU SOU MUITO FELIZ OBRIGADA! Não lamento perdas, não comemoro em alto e bom som vitorias, prefiro ficar na minha insignificância e viver a minha vida. Momentos felizes pra mim variam em comprar um ótimo, lindo & carerrimo sapato á tomar um suco na piscina vendo mais um dia ir embora , em falar em ir embora agradecer sempre a Deus a cada dia que se vai respirar fundo e dizer: - É eu fui capaz, eu sobrevivi a mais um dia a mais uma batalha. Aproveitar o dia esse é o meu lema, lembra dos bons é outro não se arrepender nunca é o principal. Xoxo noangelxxx ♥
Postado por Izαbel Mαrtins às 14:27 0 comentários
Bulimia.
Hoje eu me lembrei de um passado distante... Mais mesmo sendo distante não deixa de fazer parte da minha historia. De todas as coisas insanas que eu já fiz essa foi de longe a pior. Muita gente acha que bulimia é coisa de garotinhas que não estão feliz com seu corpo ou com sua vidinha sem graça, talvez isso ate seja verdade, mais as verdades nunca são completas e tão sinceras. Eu já tive bulimia e sei como dói, sei como seu celebro reaja ao se ver no espelho, e sei também o quanto é difícil superar. Como já falei minha vida nem sempre foi fácil e linda, todos tem seu altos e baixos e por isso digo hoje que sou feliz, e me orgulho muito de mim mesma, porque tive força e coragem pra passar por muita coisa sozinha. Acho que se toda vez que eu sorri-se mostra-se um pouco de minha historia todos chorariam ao meu sorrir. O primeiro passo para se curar de distúrbios alimentares é você por na sua cabeça o grande mau que esta fazendo para você mesma, e ter força de vontade e é claro apoio dos mais próximos. No entanto eu não tive apoio de ninguém, não contei aos meus pais, me afasteis dos meu amigos , mais foi em um vídeo do youtube que encontrei apoio e sim eu lutei e sim mais uma vez eu cheguei lá. Já passei por tanta coisa nessa vida meu, já me curei de varias porem outras estão guardadas esperando o tempo certo para serem curadas. Xoxo noangelxxx ♥
Postado por Izαbel Mαrtins às 14:15 0 comentários
Meu sitema nervoso autonomo!
quinta-feira, 8 de outubro de 2009
o que faz o coracao bater eh nosso sistema nervoso autonomo, ele controla basicamente algumas funcoes basicas para a vida, como o coracao, a temperatura e a digestao.Isso tudo eh involuntario, por exemplo quando sentimos frio nossa pele se arrepia involuntariamente, ele tb que faz a gente respirar mais rapido quando estamos cansados que é pra suprir a necessidade de oxigenio... Depois de uma pequena e sem noção explicação biológica vou chegar onde quero. Ah 5 anos encontrei o meu sistema nervoso autônomo, um amigo de verdade faz o seu coração bater, faz você sentir a vida dentro de você, porque ele em bons e mais momentos vai está com você e quando você mais precisar ele não vai te julgar e sim te abraçar. Nossa história é algo fora do comum... A mais ou menos cinco anos atrás, eu entrei em uma escola no meio do ano vindo transferida do Rio de Janeiro. Nossa, meus primeiro dias foram uma merda, eu estava completamente perdida, e não aceitava aquela mudança repentina. Eu tive uma época muito rebelde, revoltada, cheguei a entrar em depressão e enfrentar aquela brincadeira de mão gosto de corta os pulsos. Mias voltando a nossa historia e deixando mais um drama da minha vida de lado, ficamos na mesma sala de inicio você me ódio, eu tenho um dom – eu acho - de fazer amizade muito rápido e você não tolerou isso, porque em segundos eu já era amiga de todos os seus amigos. Eu me lembro que você me tratava super mau e me fazia passar por todo tipo de humilhação mais eu gostava de você não sei por quê. Por mais motivo que eu tivesse para te odiar eu gostava de você. E aos poucos eu fui chegando, te conhecendo, te compreendendo, fiz uma longa trajetória ao teu coração é eu cheguei! E hoje eu te digo que te amo muito, você é o sistema nervoso autônomo, do meu corpo porque você faz o meu coração bater e se sentir vivo, porque sei que por mais distante eu estiver de você, você vai está sempre comigo, você nunca me abandonou em momento algum em motivo algum... As minhas lagrimas é você quem seca isso quando você permite que elas caiam... Você sabe de minhas loucuras e se diverte com elas tanto quanto eu, você sabe de meus defeitos e os aceita não os tenta mudar porque sabe que são eles que me faz ser eu, e eu te admiro muito e eu sei que nossa amizade ira durar por muito tempo, e todos os nossos momentos iremos contar juntas aos seus netos – não me vejo como mãe, muito menos como vó - enfim, eu te amo Thays e nada do que eu escrevi é o bastante. Xoxo noangelxxx ♥
Postado por Izαbel Mαrtins às 15:16 1 comentários
Porque metade de mim é o que eu grito, mas a outra metade é silêncio...
quarta-feira, 7 de outubro de 2009
Eu quero escrever sobre tanta coisa, por para fora tanta coisa que está me sufocando. Mais o tempo é curto e a vida não é só isso. Nesta sombria quarta feira estou a fazer meu 4 poste só hoje, são 22:09 e eu to chapada de sono. Hoje a tarde eu tive uma lembrança doce da minha infância, então vi o que eu sou hoje, e não tenho orgulho. Faz o tempo que não faço mais as coisas que eu quero, deve ser porque não sou mais criança e não vejo mais o mundo ao redor de mim, e sim me vejo ao redor do mundo. Porque sempre carregamos a responsabilidade de tentar carregar tudo ? Eu sou apenas uma formiguinha em uma selva de elefantes, ou melhor, eu sou apenas um coelho em uma jaula de tigres famintos – é, esse me descreveu melhor – mais tudo bem tudo tem um propósito e eu sigo atrás no meu, cega e no escuro. Tenho tantos sentimentos abalados e outros intocáveis – os guardo com tanto carinho que não permito que ninguém os ache- , hoje na aula de filosofia no 3 tempo, discutimos a morte e eu lembra da frase de um filme que eu adoro e ela é mais ou menos assim: -“ A morte é fácil passiva, a vida que é difícil...” Eu não gosto de ver as coisas desse lado, isso me torna egoísta, ainda existe pessoas as quais me amam, e eu também as amo muito. É elas são a minha força, eu não vejo mais sentido nesse texto, só vejo um monte de sentimentos embaralhados em frases sem sentido algum. Uma boa noite xoxo noangelxxx ♥
Postado por Izαbel Mαrtins às 18:09 0 comentários